まんぷく

レコ作業は後半戦に突入。

昨日は9時までナニも食べず，トータルで1.2食くらいしか食べてなかった，アンド，バランス悪しなメニューだったので，今日は定食屋で肉野菜定食。奥の明太子もナイス。やっぱ白飯に味噌汁！日本だよなあ。

そうそう，飯といえば。
ある法則を発見しました。

”夕飯でご飯をおかわりしておけば，夜中に腹が減る確率は低くなる”

…です。
夕飯でおかわりをしないで，セーブするとかえって夜中にガマン出来なくて何か食べちゃうんだよね。オレだけなのかな…。